你好根据你所描述的情况,考虑是艾叶红花泡脚,几天泡一次.对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物.还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气.只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚.但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。