你好！神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。平时饮食上注意以清淡及含维生素较多的食物为主如：多吃核桃、大枣、睡前喝杯牛奶、多喝小米粥、多喝蜂蜜水等，睡前泡脚、只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射，多参加户外活动，生活有规律，定时休息，建议中医中药治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等有需要及时联系我们，欢迎到河南省中医学院第三附属医院治疗。