问
调理脾胃的方法
提问时间：2019-06-15 22:11
身体消瘦，想调理脾胃，来增肉，这样身体素质都会比较好，健康。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科病情分析：你好，消化系统差导致的变瘦性体质光用饮食调理是不能达到增肥（长壮实）的目标的，特别是男性。指导意见：除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。
另外可以服用点中药来调理。但最重要的你要长壮实起来，必须要多做力量训练，可以选择到健身房做器械锻炼。回复时间：2019-06-15 23:23
