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补血的药有哪些

提问时间:2019-03-07 14:50
平时头晕,全身无力,食欲不振,皮肤暗黄。恶心,我想问下补血的药有哪些,药店能买到吗?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    病情分析:补血有三种常见思路,补血、补铁和补维生素D。先从补维生素D说起吧。众所周知,补充维D最好的办法就是晒太阳,比吃维生素片管用多了,经常晒晒太阳不要因为怕被晒黑就原理太阳,是补血最好的方法之一。
    指导意见:然后就是补铁了,其实动物内脏是补血最好的,肝脏是最常见的补血利器,除此之外,还有心、肾、肚以及血。海鲜河鲜对于补血也是很有帮助的。
    最后就是补血了,红枣、桂圆、红豆都是常见的补血食物,蛋黄也很有用,山楂核桃也挺管用的,食用的时候熬粥什么的都可以,最好能够搭配食用。
    可以配合.九味草堂雪盈茶一起补充效果更好,能更好的预防和改善贫血,增强人体免疫力。
    回复时间:2019-03-07 16:43