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高蛋白质的食物

提问时间：2019-04-27 15:29
高蛋白质的食物有什么啊？我要锻炼肌肉高蛋白质的食物有什么啊？我要锻炼肌肉
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    病情分析：高蛋白的食物有瘦肉,豆制品,海鲜等等指导意见：建议您饮食要均衡,并且要适当运动,根据运动量来调整饮食总量,有条件的话可以每年定期体检,根据结果来调整
    回复时间：2019-04-27 16:29

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