你好、这个情况应该多注意一些饮食和卫生、不要吃蛋白质和钙质多的食物、如：鱼类、咸蛋、紫菜等忌饮食过于精细或偏食忌烟酒及辛辣刺激食物忌多吃糖忌胀气和不消化食物、如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等你好、产妇可以试着饭后去散散步、呼吸呼吸下新鲜空气饮食上就尽量以清淡为主、补充维生素c、可以吃一些香蕉、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量但是不要过量、因为香蕉是寒凉性食物生活上患者可以进行食物治疗、多吃点水果、比如苹果、雪梨之类的多点锻炼身体、拥有好的体魄才能去抵御疾病