1,生姜，生姜里面含有姜稀酮，姜稀铁，是可以达到降低血液黏稠度的作用的，可以减少血小板的凝集
2,黑木耳，黑木耳里面含有谷氨酸，氨基酸，矿物质，还有维生素，还含有肾上腺素等多种的抵抗血栓的物质，是可以达到抑制血小板凝集能力的
3,水果和蔬菜里面维生素c和膳食纤维的含量都是比较高的，可以抑制血小板的凝集