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脱发严重吃什么

提问时间:2019-03-19 14:11
脱发严重平时吃什么好,脱发严重平时吃什么好
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,引起脱发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳。
    建议注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
    多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。以上内容仅供参考,用药须在医生指导下使用,最好到正规专科医院检查治疗。
    回复时间:2019-03-19 16:03