你好，
1、将血压计的袖带缠于上臂，平服紧贴，气囊中间部位正好压住肱动脉，气囊下缘应在肘弯上2.5cm。
2、然后打开血压计开关，快速充气，待触知桡动脉脉搏消灭后再加压30mmHg(4kPa。
3、将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上，然后放松气阀，使压力以每秒2-3mmHg的速度下降。
4、当水银柱在下降过程中，从听诊器中听到第一个心搏音时数值即为收缩压。当听诊器里心搏音消失时的数值即为舒张压。如果水银柱到零位心搏音仍不消失，则以变音时数值为舒张压。
5、放松气囊阀门，使水银柱回到零位，关闭血压计开关，把所测的收缩压/舒张压数值记录下来