问
脱发的饮食疗法
提问时间:2019-03-12 23:47
这个星期起床的时候都会发现枕头上有很多的掉发,而且自己的头发近段时间看上去也有点枯黄没有什么营养一样,不知道是不是没有休息好才会脱发那么严重不,得想想办法呀,不知道治疗脱发是饮食疗法都有哪些。治疗脱发的饮食疗法有哪些?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,治疗脱发的饮食疗法有:1将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。
每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。2枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热者。回复时间:2019-03-13 01:40