病情分析：您好，就您的描述来看，您是骨折了，如果没有皮肤的外伤的话，是可以吃辛辣刺激的，但是要尽量少吃，而日常饮食主要是避免饮酒，咖啡，浓茶，碳酸饮料等，以免影响到钙质吸收，指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，多晒太阳，促进钙质吸收，骨折愈合，希望我的回答能帮到您