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饭后散步好不好

提问时间：2019-09-02 04:09
饭后散步好不好？饭后散步好不好？饭后散步好不好？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    病情分析：人的胃在饭后是处于充盈状态的，即使是非常轻微的运动也会使胃受到震动，从而增加了胃肠负担，影响消化功能。
    指导意见：饭后适当休息30分钟，待胃内的食物适当消化后，再活动较为适宜，这样也不会对消化系统产生太大的影响
    回复时间：2019-09-02 05:21

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