1、找出诱发青春痘的原因，对症下药只有改善复发的可能，这样才能有效地解除青春痘的烦恼。所以，要科学治本，才能彻底解决长痘。
2、注意个人卫生注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯很多人并不知枕头套、被单这些家居用品，是最容易贮藏螨虫、灰尘和头皮屑的地方，并且在睡觉时可长时间的接触到脸部，易使细菌滋生。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。