背上会长痘痘大多数是因为背上的油脂分泌过多旺盛形成的，也可能和平时的不良生活习惯造成的，平日里少吃一些高脂肪的食物，要多喝水，请洗澡，不要用手去抓挠或者挤压痘痘，造成不必要的感染，平时注意个人的生活习惯，不要只对病情有刺激的食物，多吃一些含维生素比较丰富的瓜果蔬菜等食物，要勤换衣物，防止细菌在背部滋生。