下巴左边长痘痘主要是内分泌失调，缺少维生素，还有清洁不到位造成的，或饮食不规律，吃一些刺激性油腻或辛辣的食物，长期熬夜，都会造成痘痘的生长，多吃一些含维生素较高的蔬菜和水果，用一些较清洁力较强的洗面奶进行清洁，定期去角质，多喝水避免熬夜，不要和别人共用毛巾和脸盆洗漱避免交叉感染，加强锻炼，提高自身免疫力，不要用手去挤压痘痘以免造成感染，可以在医生的指导下用一些外用的消炎药进行涂抹。