脸上长痘痘常常是由于青春期的激素分泌，以及有不良的饮食习惯和熬夜的习惯导致的，如果让脸上不长痘痘或者得到改善，就必须要从根本杜绝这种不良的生活习惯，要养成良好的饮食和生活上的习惯，坚持早睡早起要多喝水，排除体内的毒素，然后还要进行适当的锻炼，也能够促进身体代谢，增强自身免疫力，平时多吃一些含维生素比较丰富的瓜果蔬菜等食物。