额头上长痘痘大多数是个人内分泌失调引起的，如果自己平时经常熬夜，情绪波动较大的话，容易出现内分泌失调，就会导致额头上长痘痘，皮肤出现出油过多就会造成毛孔不通畅，可以到医院在医生的指导下服用药物，或者是外敷的一些软膏进行治疗，平时要注意个人的饮食，生活上的习惯，不要经常的熬夜，作息要有规律，少吃辛辣刺激的食物，所以吃一些含维生素比较丰富的瓜果蔬菜等食物。