后脑勺头发下面长痘痘可以在医生的指导下口服抗消炎类的药物，也可以涂抹一些抗过敏的药膏，长痘痘考虑是毛囊炎的可能性比较大，还有就是吃了上火的食物导致的，可以在平时吃一些清淡的食物，避免辛辣油腻食物的刺激，还要注意保持皮肤的干净整洁，可以多喝点水来排除体内的毒素，不要用手去抓挠挤压痘痘，以免引起再次感染，注意养成良好的生活习惯，增强免疫力。