长痘痘一般都是由于上火，内分泌失调等因素导致的，表现皮肤大量起痘痘，原因就油脂分泌多大，毛孔引起堵塞，堆积成的一个个痘痘，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃油腻的食物，注意个人卫生，不要太热的水，用温水，不要用刺激性的化妆品等，勤洗澡勤换衣，多锻炼身体，加强自身免疫力，衣服被子枕头多晾晒以免引起细菌，螨虫生长。