白色小疙瘩和红点点等与毛囊炎，粉刺，痤疮，皮脂腺分泌特别多，过敏刺激等有关，上火便秘和饮食不当熬夜休息不好容易刺激加重病情，还容易引起痘痘，疼痛瘙痒等情况，可以使用痤疮乳膏外用治疗，同时可以服用清热解毒，去火抗过敏等药物治疗，不要熬夜喝酒吃辣的，治疗期间不要使用化妆品。
多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡。