蛋白相关饮食均会导致痘痘。如果是喝蛋白粉导致的，就停用蛋白粉，平时注意避免辛辣食物以免上火。注意平时多饮水、多吃新鲜的食物、避免辛辣刺激性食物、禁烟酒，可以采用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状，拌上橄榄油吃。
西红柿、雪梨、柠檬，洗净后放入榨汁机，直接饮用，长期坚持有祛痘效果。外敷和内服益母草能起到一定效果。