经期长痘痘，首先可以去医院检查激素水平。其次，可以口服消炎药，抑制油脂分泌。另外，可以用红光和蓝光照射治疗，大约一周两次，也可以考虑光子嫩肤治疗，一般一个疗程，即5次左右能达到抑制油脂分泌的目的。
每次做完光子治疗，一周内禁止化妆和暴晒。洗面奶可以使用温和类型的，不可以过多的使用。日常生活中熬夜、吃辛辣食物等容易引起痘痘加重。
痘痘是由多种原因引起的。与不良生活习惯的关系比较大。