两边经常长痘痘的症状有可能是分泌油脂比较多，吃辛辣的食物，内分泌失调有关系。要注意一定不要用去手挤压，过度挤压会产生更难看的痘印，痘印形成就更不容易消退了，也有可能引起感染，保持饮食规律，不要吃辛辣刺激性的食物，也需要多喝水，有益于代谢排毒，不要熬夜，保证充足的睡眠。
注意皮肤清洁，用温水洗脸，保持心情舒畅，多运动。