头发是容易产生油脂的地方，会产生大量油脂。马拉色菌在油脂条件下容易寄生。如果吃辛辣油腻的食物，头部油脂不按时清洗掉，会堆积在头皮的表面，导致头部出现小疹子和毛囊炎样改变。
如果出现症状但没有明显损伤，可以用控油洗发水清洗，可以有效控制油脂分泌和细菌生长，并能控制头皮上痘痘的复发。每周清洗3次头发保证头皮清洁，避免熬夜，多吃水果和蔬菜。