皮肤痒一抓就起包应该是过敏引起的，有可能是食用易过敏食物或者接触过敏物质引起的，另外也有可能是发生了荨麻疹，风团可迅速消退，几小时后又迅速发生，到医院做进一步的检查治疗，根据自身的情况，采取相应的治疗方法，可以在医生的指导下使用一些抗病毒之类的药物或者外部的软膏进行治疗，平时要注意个人的饮食生活习惯，不要用手去抓挠局部，避免造成皮肤的感染。