脸上长痘不要用手去抠挠痘痘，避免发生感染，要注意局部的清洁，选择一些合适的洗护用品，定期去角质，严重的话可以到医院，在医生的指导下进行治疗，再用一些外用消炎药进行涂抹，多吃一些易消化的食物，不吃海鲜鱼虾，火锅，多吃一些蔬菜水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当增加锻炼，体内新陈代谢，提高自身免疫力，不要熬夜，保证充足的睡眠。