很多原因都会导致下巴长痘，比如内分泌失调，现在的女生都喜欢晚睡，睡眠不足的话，也会导致内分泌失调，就会在脸上长很多痘痘，下巴长痘痘是因为胃肠不好，饮食不规律造成的，找到了病因就可以对症治疗。
避免生冷油腻刺激性的食物，饮食多吃粗粮，蘑菇，绿叶蔬菜水果，增强体质，多注意休息。有痘痘尽量不要用手去抓挠，以免引发感染，使痘痘留下痘印。