考虑是腹部过敏、湿疹，接触性皮炎，刺激物品等引发的瘙痒性疙瘩等情况。需要去检查一下过敏源，吃一些抗敏药物，避免在风中感冒。
注意个人卫生，勤洗澡勤换衣物，多晾晒被子枕头，防止螨虫增多，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，适当锻炼身体，增强身体免疫力。
多喝水，有利于排毒。不要吃辛辣油腻的食物。保证睡眠充足，放松心情，平衡心态。