晚上皮肤瘙痒的原因可能是皮肤过敏而引起的，可以在医生的指导下口服一些抗过敏类的药物进行治疗，平时日常生活需要清淡，勤喝白开水，吃一些苹果，香蕉，梨，樱桃，避免食用辣椒，生姜，大蒜，洋葱，不要去触碰，避免细菌感染而加重病情，适当的参加户外体育运动，增强免疫力，改善体质，晚上早点睡，白天早点起，呼吸新鲜空气。