寒冬是皮肤瘙痒的高发季节，皮肤干燥萎缩，缺乏皮脂保护。另外，衣服比较厚，不利于皮肤新陈代谢。许多人喜欢用电热毯御寒。
不知道这是皮肤瘙痒的原因，在电热毯的烘烤下，皮肤会变得更加干燥粗糙，水分会流失增加，皮肤在温度或衣物的轻微刺激下，会变得更加敏感、瘙瘙难以忍受，反复抓挠，陷入恶性循环，容易继发湿疹或皮肤感染。
睡前或沐浴后使用保湿霜，多喝水，多吃蔬果，补充水分和维生素。