健康的去除痘痘，一定要从作息时间，还有生活习惯，饮食习惯注意，要避免去触碰痘痘，胸部周围皮肤避免刺激，医院中更要保证有充足的睡眠，不要去熬夜，在生活习惯中要注意卫生情况，在饮食的习惯更应该避免去吃一些辛辣油腻又长海鲜等食物，要多选择一些比较清淡的类的食物，平时也可以服用一些清热去火的药物来缓解症状，再配合医生要可以更快速治疗痘痘。