额头上长痘痘的原因主要有生活工作压力大，经常处于焦急烦躁状态，身心得不到很好的放松，毒素长期堆积，就会出现长痘痘的现象。
也可能是心火旺，情绪不稳定，起伏比较大造成心火和血液循环有问题。还有可能是因为饮食不规律，喜欢吃一些油炸以及辛辣那刺激的食物，引起体内虚热，就很容易长痘痘，平时压迫注意清淡饮食，多吃新鲜的富含维生素的水果蔬菜。