没有潜伏期的痘痘，是心理和社交的影响，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等。不要用手挤压，以免引起感染。平时注意个人卫生，勤洗澡勤换衣，清洁脸部时要用温水，不要用刺激性的化妆品，也要避免刺激物品的接触。
被子枕头要勤晾晒，防止螨虫细菌滋生增多。饮食清淡，多吃水果和蔬菜富含丰富素的食物。适当锻炼，增强自身免疫力。多喝水，有利于排毒。
不要吃辛辣油腻的食物。作息规律，睡眠要充足，放松心情，平衡心态。