可以选用一些激素类的药物进行治疗，如果脱发的现象比较严重的话，是需要去医院进行植发手术的，在日常的生活当中，调整心态，规律休息，避免过度的紧张焦虑，保证充足睡眠，提高睡眠质量，避免长时间使用电脑和手机，营养均衡，增加膳食纤维、水果蔬菜、高蛋白质的摄入，适度洗头，水温不宜过高，用指腹轻揉，使用木梳或牛角梳定期梳头。