可以吃一些抗过敏，消炎和止痒的药物的效果最好，全身性瘙痒的原因是与环境因素有关的，比如湿度，季节，还有工作环境的化学物质刺激等。
注意自己的局部卫生，注意防晒，不要在太阳下面暴晒，尽量避免用手去抓挠，以免感染，少喝酒，尽量少吃一些刺激性和油炸类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和含有水分较多的水果，多吃一些含维生素的食物。