首先青少年引起脱发的原因和成人脱发的原因是不同的。随着人体的新陈代谢每天会伴有一些的脱发现象的，但不是太多，出现脱发的现象就说明出现了一些问题。
首先排除服用药物和化疗的情况，比如学习压力大，急躁暴躁之类的情绪问题，挑食偏食引起的营养不良，长时间没清洗或者洗发水不合适，等等的因素都会引起头发脱落的。
注意控制情绪，营养饮食，定期洗发使用温和的洗发水。