祛斑有很多种方法，可以采用激光治疗，也可以采用水光针注射，淡化色斑。还可以采用一些外用药物处理，能够有效的减退脸颊的色素。
另外，也可以用中药进行调理，因为中医认为，长斑主要是由于肾虚或者是气血不调，以及情绪低落而形成的。所以，在治疗上主要以滋阴补血、活血化瘀的办法来调理。
平时注意多喝水，每天早上起来喝杯温水，排出体内的毒素，有助于祛斑。