黄褐斑是与肝肾虚弱以及气滞血瘀有关。一般出现黄褐斑，多见于色素沉着，日晒多，熬夜多，内分泌异常，服用其他药物等引起，可以使用激光等方法治疗。
科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。注意多休息的，避免熬夜。
避免吃辛辣生冷油腻的食物，一般妊娠斑随着分娩后体内内分泌的改变，是会消退的。