大部分人对益生菌食用之后是不会出现过敏反应。如果确定因为吃益生菌造成过敏症状，以后不要食用。益生菌主要是用于调理肠道功能的，对于因为菌群失衡形成的消化不良、便秘、腹泻等症状有一定的改善作用。
一般使用的益生菌包括乳杆菌、长双歧杆菌等。达到缓解过敏是一种对身体有益的细菌，奶制品中多见，如果过敏了，应该是对牛奶过敏而不是益生菌。