脚上出现红点不痛不痒是因为体内湿热，或者是接触过敏的物质，皮肤组织出现了红色皮疹，可以服用抗过敏类的药物。治疗过敏性皮疹首先要找到过敏源，不要接触过敏源。
要调整饮食平衡，不要吃辛辣和刺激的食物，杜绝随意的吃比较容易导致过敏的食物，尽量减少外界不良刺激，不要用力的抓，以免造成皮肤损伤。
要穿宽松柔软的衣服，避穿毛制品或尼龙织品。