过敏反应可以口服抗过敏药，多留意自己是否吃过以及接触过与平时不一样的东西。必要的话可以去医院做过敏源检查，然后采取脱敏治疗，尽可能的杜绝过敏源，这样可以减少过敏反应。
平时注意补充维生素和钙片，可以减少过敏反应。每天温水洗脸，用温和洗面奶，增加维生素的摄取量，不要熬夜不能太劳累，出门带口罩防止紫外线和冷风刺激，可以每天慢跑半小时增加抵抗力。