可以口服抗过敏药物，外有消炎止痒的药膏，最好去医院，寻找原因并去除，配合正确的治疗，天气热的时候出现的皮肤痒，多半是跟天气炎热、多汗、没有及时的更换衣物有关，和环境中的一些动物的毒素或者毒毛，还有其他的一些食物或者吸入物相关，这些诱发导致的一种皮肤炎症性疾患。
平时清淡饮食，可以多吃点苦味的东西。比如苦瓜，苦菜，生菜。别吃辛辣食物和饮酒。