背上长了一个硬疙瘩很大很痛考虑是毛囊炎。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，或用硫磺皂局部冲洗，并用抗菌消炎药膏局部治疗。
也可能存在痤疮，平时一定注意局部健康，不要吃辛辣刺激性食物。可考虑可能是粉瘤，严重者可进行手术切除。平时也要注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激，经常洗澡，保持皮肤清洁干净。
平时注意不要用手去挤压痘痘，以免造成细菌感染。