过敏体质是在自我调节功能低下，对外界的刺激反应性增强，就会出现过敏。过敏体质具有家族聚集性。因此在过敏体质人群中对日常生活中难以避免的过敏源，进行系统脱敏治疗，就是少量多次的给予过敏源，逐渐适应，逐渐增加剂量，需要一个缓慢的过程去适应，最终达到再次接触过敏源时不出现过敏症状。
可多吃新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。