如果身上出现了红色红斑但是不痛不痒，这时就应该要注意清洁，因为不注意清洁有可能会引起皮肤病，这种症状应该是毛细管破裂，也可能是因为过敏而引起的，一定要注意自身的卫生情况，还有饮食情况，避免吃辛辣冷，还有海鲜的食物，应该多吃蔬菜水果，从而加强自身的维生素，还有免疫力，也可以去医院进行检查，在医生的指导下而用药，平时应该多体育锻炼，从而加强自身的免疫力。