出现脚肿胀的情况，可能是因为功能性的浮肿导致的，脚肿胀可能是由于脚踝部肌肉韧带损伤造成的，可以在医师的指导下使用一些消炎的药物进行治疗，平时要注意不要剧烈的活动，不要走路过多，多休息，最好可以到医院做一下进一步的检查，根据个人的情况，来确诊选择适合的治疗方法，来缓解症状，同时也要注意个人的生活习惯。