身上起红疙瘩很痒，有可能是因为过敏引起的，平时出门应该要带口罩，从而避免过敏，也要注意自身的干净卫生，也要避免刺激局部皮肤，而导致有红疙瘩的出现，平时应该注意饮食的情况，避免吃辛辣冷硬的食物，可以多吃一些蔬菜，还有水果，增强自身的免疫力，还有抵抗力，也可以吃一些抗激素抗过敏的药物，可以到医院进行检查，在医生的指导下服用药物，可以更有效的治疗身上的红疙瘩。