是毛囊性丘疹，一般是头皮出油多且不常清洁头皮以及经常用长指甲对头皮进行抓挠造成，尽量用温水清洗头部，长期食入辛辣和刺激性食物及长期饮酒，还有食入大量的油炸和甜食的头皮上容易出现痘痘，体内雄激素分泌过高，刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，皮脂排泄受阻，造成痤疮丙酸杆菌的滋生，引起头皮长痘痘，平时最好用指腹用按摩的手法进行清洗。