女性脱发可以在每天睡觉之前用木梳多梳几下头皮，或者用生姜汁在头皮涂抹，多吃一些补气血的东西。用木梳梳头皮、生姜擦拭头皮可以促进头皮血液循环。
也可以使用侧柏叶泡水来洗头。平时要注意对主食的摄入，少吃零食等膨化食品，不吃辛辣刺激的食物。调理气血，每天可以吃一点阿胶、枸杞、大枣等。
另外，也可以使用温针灸等来促进经络的通畅。