脚上肿了一块不痛不痒可能是因为紫癜引起的，平常中注意勤加锻炼，不能操劳过度，发病后应注意休息。注意避免不必要的手术、外伤、感染，日常生活中也应尽量避免使用硬性及锐性用品。
治疗紫癜的关键，如药物性紫癜应立即停用切可疑药物，缺少维生素应使用大剂量的维生素，特发性血小板减少性紫癜要使用免疫抑制药治疗，适当应用改善毛细血管通透性和脆性的药物。